今日小寒：天寒飘雪，唯愿君安
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冬宵寒且永，夜漏宫中发。
草白霭繁霜，木衰澄清月。
倏忽间，时光从花明柳媚丰盈的春日，瘦成了天寒地冻的冷冬小寒。
小寒，农历二十四节气中倒数第二个节气，此时一般为腊月，即一年中极其寒冷的月令。
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俗语说得好，冷在三九，热在三伏。
在《月令七十二候集解》中云：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”
民谚也有云：“小寒大寒，滴水成冰”，“小寒胜大寒，常见不稀罕”。
转眼已到年末，小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节。
旧岁已近暮，新岁将登场。
小寒诗词
望梅（宋·无名氏）
小寒时节，正同云暮惨，劲风朝烈。
信早梅、偏占阳和，向日暖临溪，一枝先发。
时有香来，望明艳、瑶枝非雪。
想玲珑嫩蕊，绰约横斜，旖旎清绝。
仙姿更谁并列。有幽香映水，疏影笼月。
且大家、留倚阑干，对绿醑飞觥，锦笺吟阅。
桃李繁华，奈比此、芬芳俱别。
等和羹大用，休把翠条谩折。
小寒（吴藕汀）
众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。
小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。
鹧鸪天（宋·周紫芝）
读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。
借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。
微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。
不须更问荆州路，便上追锋御府车。
浣溪沙（宋·舒亶）
燕外青楼已禁烟。小寒犹自薄胜绵。
画桥红日下秋千。
惟有樽前芳意在，应须沈醉倒花前。
绿窗还是五更天。
小寒十二月节（唐·元稹）
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
小寒食舟中作（唐·杜甫）
佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，愁看直北是长安。
窦园醉中前后五绝句（宋·陈与义）
东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
早发竹下（宋·范成大）
结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。
碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。
清禽百啭似迎客，正在有情无思间。
窗前木芙蓉（宋·范成大）
辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。
更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
望月婆罗门·元夕（南北朝·王寂）
小寒料峭，一番春意换年芳。
蛾儿雪柳风光。
开尽星桥铁锁，平地泻银潢。
记当时行乐，年少如狂。
宦游异乡。
对节物、只堪伤。
冷落谯楼水淡月，燕寝馀香。
快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。
休更问、勋业行藏。
清远舟中寄耘老（宋·苏轼）
小寒初渡梅花岭，万壑千岩背人境。
清远聊为泛宅行，一梦分明堕乡井。
觉来满眼是湖山，鸭绿波摇凤凰影。
海陵居士无云梯，岁晚结庐颍水湄。
山腰自悬苍玉佩，野马不受黄金羁。
门前车盖猎猎走，笑倚清流数鬓丝。
汀洲相见春风起，白蘋吹花散烟水。
万里飘蓬未得归，目断沧浪泪如洗。
北雁南来遗素书，苦言大浸没我庐。
清斋十日不然鼎，曲突往往巢龟鱼。
今年玉粒贱如水，青铜欲买囊已虚。
人生百年如寄尔，七十朱颜能有几。
有子休论贤与愚，倪生枉却带经锄。
天南看取东坡叟，可是平生废读书。
送季平道中四绝（宋·郑刚中）
霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。
我最平生苦离别，可能相送不悽然。
驻舆遣人寻访後山陈德方家（宋·黄庭坚）
江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。
城中咫尺云横栈，独立前山望後山。
蜡梅香（宋·喻陟）
晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。
未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。
搵玉匀香，天赋与，风流标致。
问陇头人，音容万里。待凭谁寄。
一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。
映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。
电转光阴，须信道、飘零容易。
且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。
小寒气候
我国民间有“冷在三九”的说法：
“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，于是便出现全年的最低温度。
在此节气时，中国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，人们叫做“数九寒天”。
古代将小寒分为三候：
一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。
雁北乡
在南方越冬的大雁因感知着冬日将要落幕，繁春即将上场，便开始念想着北方家乡的物事。
鹊始巢
冰天雪地的寒冬时节即将过去，大地即将回暖，春光要照拂生命，喜鹊开始忙里忙外的衔草筑巢。
雉始鸲
暖媚的春光将要到来，雉鸟开始发出美妙歌声，寻求伴侣。
虽然冬至过后白昼渐长，但气温并没有因此上升， 反而是进入一年最寒冷的阶段。
俗话说“冷在三九”，小寒正处三九前后， 其严寒程度也就可想而知。
“小寒游子要思归，大寒岁末庆团圆”， 过了这寒季的最后一关， 归家的日子便可扳着指头数起来了。
探梅
此时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。
吃菜饭
古时南京人对小寒颇为重视。每到此时，就用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮，做成香鲜可口的"南京菜饭"。
吃糯米饭
广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米和40%香米，把腊肉和腊肠切碎炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
补膏方
到了小寒时节，也是膏方进补最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。
到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
炒米糖
旧时，寒冬腊月，经常有人挑着扁担走家串户地笑着吆喝： “炒米糖炒米糖，买一碗吃了甜心肠。”
一碗炒米，放红糖、白糖，倒开水冲进大碗中，水声哗的一下，饱满的果实缩成了颗粒，入口即化。
消寒宴
小寒时节，古代文人墨客间还流行举办饮酒消寒宴。
九个人雅集在一起，九人每隔九天便轮流宴请一次，大家聚集在一起围炉饮酒，吟诗填词。
如此，待九人轮流完以后，凄寒的冬日也就过去了。
古人对于岁时节气生活，宛如是内心虔诚朝拜的仪式，映照着一段流年岁月里的美好。
那些与古典传统文化及民俗相关的东西应该被挖掘，被大多数人知晓。这些寂静的美，我们不能忘记。
小寒养生，注意三暖：
暖头、暖足、暖背。
“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”，人的头部是平衡整个身体热量的最主要部位。
小寒节气处于三九的前后，此时，身体处于适应寒冷天气阶段，若头部受寒，极易引起感冒。
“三九补一冬，来年无病痛”。
在小寒节气，应该滋养阳气、收藏精微物质，使脏腑功能得到补充，但在进补的过程中，注意合理进补，切勿贪恋油腻、辛辣的食品。
冬季滋补得当，可达到补气、补血、补阴、补阳等效果。
小寒进食，有“一饭一汤一菜一粥一壶酒，小寒不寒”的说法。
一饭：菜饭；一汤：山药羊肉汤；一菜：素炒三丝；一粥：核桃粥；一壶酒：黄酒。
“小寒大寒，防风御寒。早喝人参、黄酒，晚服杞菊地黄丸。”
寥寥数语，凝结着我国古代劳动人民，在长期实践中总结出来的养生智慧。
冬季泡脚有助于驱寒保暖，科学泡脚还能祛病强身、补肾、通经络。
泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。
俗话说，“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”的说法。
在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，慢跑、跳绳、踢毽都有利于提高身体素质。
小寒，这又是充满希望的时节——
白日隐寒树，野色笼寒雾，这寒气其实是阳气上升，逼迫阴气所为。
此时旧岁近暮，新岁即将登场，坚毅的鸿雁已先开始启程北飞了。
寒冬都到了，春天还会远吗？
严冬腊月，凛冽清寒，韶光容易抛旧人。
转眼之间，迟暮年岁，豆蔻光阴已成繁烟往事，仍旧年少轻狂的我们，还有多少青葱岁月可以挥霍蹉跎？
只怕是，来年再回首时，如今的繁艳盛大，也渐成为单薄年华里最奢侈的怀念了。
小寒了，愿我们的每一个文字，都是一朵温暖的火花，融化寒冷的心房。
愿我们的每一次祝福，都是一种温馨的怀抱，温暖彼此的心房，小寒快乐！
天寒雪飘，唯愿君安！
部分来源丨诗词天地